- KONSTYTUCJA ORGANIZMU - Urodziłem sie w '91r, treningi rozpocząłem- o ile można to tak nazwać, 4 lata temu, czemu wyrażam sie w ten sposób? Otóż prowadzone były one chaotycznie, bez pojęcia o diecie, reżimach treningowych. Nie twierdze że jest tak teraz, ale jestem tu po to aby sie uczyć, a nie opierniczać. - INFO AKTUALNE - Wymiary i wage [...]
Podobno ten lekarz zarabia kilka razy więcej od najlepszych amerykańskich chirurgów plastycznych. A dlaczego? Bo jest geniuszem! Oto specjalnie dla ciebie kilka jego odpowiedzi na pytania pacjentów: - Słyszałem, że ćwiczenia przyspieszające pracę serca przedłużają życie, czy to prawda? - Twoje serce będzie bić tylko określoną ilość razy... tyle [...]
Siemanko, podrzucam Wam ciekawy pomysł z przepisem na super smaczne, mięciutkie mięsko. Część pierwsza. Potrzebujemy: -litr wody -50g soli ( nie 5g!) -karkówka, ile? od Was zależy -suszone zioła. Może być sam majeranek, a również może być mix Waszych ulubiony np bazylia+oregano+majeranek blablabla...) [...]
[...] penis 12 cm w erekcji, i kiedys nawet mocne libido ktore teraz spadlo do zera, do tego stopnia ze boje sie kobiet, czy wine za wszystko ponosi niski testosteron? dlaczego endokrynolodzy mowia ze taka moj anatura itp, skoro w usa wiele chorob w tym depresje i nerwice leczy sie zastrzykami z testosteronu? mam tez sucha skore i maskowaty [...]
[...] a przede wszystkim efektywnie ćwiczył bicepsa Tak naprawdę żadne słowa ani zdjęcia nie oddadzą tego jak dopracowaliśmy tą ławkę. Dopiero przy pierwszym treningu poznasz dlaczego jest tak wyjątkowa i innowacyjna. Zapraszam Cię do naszej firmowej siłowni Kelton w Brzesku na testy :) Kilka fotek (więcej szczegółów na aukcji) [...]
[...] pic? Znaczy .. wiem ze mozna tylko dokladnie nie wiem czemu? Tak samo spotkalem sie na siłowni z takim polaczeniem . 1amp e3d (doustnie) + 15mg metki przez 4tyg. <-- ma to jakis sens? Chciałem dodac ze taki cykl robi koles majacy 23lata (pytac sie go o to nie bede a tym bardziej nie zapytam dlaczego nie chce wbic igla) za odp. sog. pozdrawiam
[...] oraz dowiedzieć się czego możecie tutaj szukać, dowiedzieć się etc. W 2013 roku miałem Anoreksję, anemię. Mdlałem w szpitalach, jadłem po 400 kcal dziennie. Nie pytajcie dlaczego tak. Po prostu jest to choroba psychiczna. Na szczęście poradziłem sobie z nią samemu dzięki czemu wiem, że w życiu nie ma limitów. Nazywam się Marek mam 19 lat i [...]
Trening zamieszczony jest z "KiF" wydanie marzec 2007 Podaje go ponieważ wiele osób chce robić treningi na siłe więc to może okazać się małą pomocą. A więc : W treningach nie wprowadzamy żadnych drastycznych zmian. Trenujemy tym samym systemem jak dotychczas.Jeśli ktoś akurat wznawia treningi lub chce zmienic system, to bardzo wskazany jest system [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Peach_in_Jelly_i39908_d400x400.png PEACH IN JELLY OPAKOWANIE: 1000 G, TŁUSZCZ: 0 G, CUKRY: 9,2 G, SŁODZONE ERYTRYTOLEM DLACZEGO PEACH IN JELLY? PRZEPYSZNY BRZOSKWINIOWY SMAK ZAWARTOŚĆ OWOCÓW TO AŻ 80%! SŁODZONE ERYTRYTOLEM DOSKONAŁY DODATEK DO WSZELAKICH DAŃ I DESERÓW DO BEZPOŚREDNIEGO SPOŻYCIA JAK I DO [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/RECOVER_Elite_i27652_d400x400.jpg RECOVER Elite Opis -Preparat potreningowy dla sportów walki. -Lepsza regeneracja potreningowa. -Większe i silniejsze mięśnie. Lepsze składniki - Lepsze wyniki MUSCLE PHARM Recovery Elite wspomaga szybszą regenerację oraz efektywniejszą naprawę komórek mięśniowych. Dzięki temu [...]
witam. mam takie pytanie dlaczego powinno sie robic tak dlugie przerwy miedzy cyklami kreatynowymi to jest ok. 2-3 miechow nawet ? wiem ze teraz niby sie zaleca 4-6 tyg ? ale dlaczego ? dopiero po tym czasie kreatyna zupelnie wydala sie z organizmu (chodz wiadomo ze sam organizm tez wytwarza troche) ? bo nie rozumiem czemu tak dlugo czekac, mialem [...]
[...] od grudnia 2008 do marca 2009 cwiczylem miesiac FBW a potem splitem 3x tyg intensywnie i wg byl gainer dieta i wg i przysorty byly nikle, mam z tym jakis problem, nie wiem dlaczego, nie chce rosnac , chudy jestem i to prolem ,cialo nie nabralo zbytnio masy przez tamte 4 miesiace, czemu - nie wiem ;/ A: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangielek [...]
Czemu moje konto zostało zablokowane? Jak już to trudno ale chciałbym wiedzieć dlaczego i chciałbym wiedzieć kto to uczynił . pozdr. PS. Znajomy mnie również pyta dlaczego konto "cortex" zostało zablokowane? Przez kogo? Zmieniony przez - q-bazz2 w dniu 2007-03-25 14:29:59
Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 120 Wzrost : 182 Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : P90X 6 razy w tygodniu Odżywianie : przeżyłbym jakoś bez słodyczy, ale już kawę czy herbatę lubię posłodzić. W zasadzie słodycze to moja słabość, aż mnie nosi jak czegoś nie zjem Cel : redukcja rozłożona w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PERFORM_Elite_i27651_d400x400.jpg PERFORM Elite Opis -Suplement przedtreningowy dla sportów walki. -Większa wytrzymałość i intensywność podczas treningu. -Lepsze koncentracja. -Wzrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. LEPSZE SKŁADNIKI - LEPSZE WYNIKI MUSCLE PHARM Perform Elite wspomaga: wytrzymałość podczas [...]
dlaczego tak dużo warzyw jest niewskazane w diecie grupy A skoro to dieta dla wegetarian.Np:czemu nie pomidory,kapusta - tak zdrowe?To samo gdy chodzi o owoce:Banany, pomarańcza,mandarynki?A co z jabłkami,gruszkami,agrestem - pospolitymi w Polsce?Dlaczego wyruznia sie tyle gatunków ryb - czym sie ich mięso różni?Gdzie zbadać że ktoś z grupą A [...]
jak schudnąc 5 kilo w szybkim czasie,jak miec proste włosy, czemu niebo jest niebieskie,dlaczeg trawa jest zielona czemu aska jest dziwko dlaczego doda ma takie cycki duże jak zmniejszyc biusy? Jak się modnie ubierac jak miec pieniadze bez zarabiania
Przyszla pora zalozyc dziennik. Pomoze mi to lepiej kontrolowac jak idzie kształtowanie sylwetki i moze za jakis czas podpatrzec jak to sie zmienialo, co dzialo a co było błędem. A moze ktos zacznie obserwowac i zmotywuje jak bedzie sie chcialo odpuscic nie wiadomo :D W ostatnim czasie niestety od wrzesnia 2020 trenowalem z przerwami, albo [...]
[...] i okazalo sie, ze w czasie najwiekszego (mojego) wysilku(srednie obciazenie, najszybciej jak moglam) mialam najwyzsze tetno 108, ale przecietnie 94, czy to oznacza,ze nic nie spalilam??:(( Tetno mierzone na palec na 15sekund dalo cos kolo 120. A jak mierze teraz spoczynkowe na palec, to wychodzi mi niecle 60/min:(( dlaczego?? Proszę o pomoc:)
Cześć, czytam różne artykuły i zainteresowało mnie czemu same treningi siłowe FBW są polecane dla kobiet. Widziałem dlaczego "polecacie" trening FBW ale czemu by nie np. Split?